lunes, 14 de junio de 2010

¿hablar del tema o saber del tema?

El 80% de los jóvenes y adolescentes españoles quieren hablar de sexo y anticonceptivos con sus padres Anillo mensual

Ocho de cada diez jóvenes españoles de 14 a 19 años no ha recibido de sus padres las primeras informaciones sobre sexo y anticonceptivos según los resultados de la encuesta “Anticoncepción Siglo XXI” realizada por el Instituto Gallup, que pone de manifiesto la gran incomunicación que hay entre padres e hijos en estas cuestiones tan importantes para su desarrollo. Para promover un mayor grado de comunicación y conocimiento, el Comité de Expertos de “Anticoncepción Siglo XXI“, ha decidido poner en marcha el “Programa Padres e Hijos: HABLA CON ELLOS. Te lo piden tus hijos”.

Fuentes de información sobre sexualidad y anticoncepción

El estudio se basa en una entrevista a 755 personas de las cuales el 30,2% tenían de 14 a 16 años y el 69,8% de 17 a 19, y revela que la forma más habitual a través de la cual han obtenido las primeras informaciones sobre métodos anticonceptivos y sexualidad es en el colegio o instituto, con un profesor, en el 52,8% de los casos. En un 11.9% es el médico del colegio o instituto quien es la fuente de información.

Después del colegio, que se consolida como el mayor canal de información, los amigos son la fuente a través de la cual recibieron su primera información el 17,1% de los jóvenes encuestados, un tres por ciento más de los que reconocieron haberlo hecho a través de sus padres.

De todos los jóvenes a los que se encuestó, sólo el 14,2% dijo que había recibido su primera información sobre anticoncepción de sus padres, mientras que el 6.8% dijo haber sido la madre sola la que le había iniciado en el tema.

Por parte del padre, sólo reconocen haberse informado el 1,5% de la muestra, lo que pone de manifiesto que las madres están más abiertas a hablar de estas cuestiones con sus hijos.

La encuesta se llevó a cabo a través de la Campaña Informativa que puso en marcha el Comité de Expertos “Anticoncepción Siglo XXI” que se desplazó durante un mes por diez ciudades españolas para conocer el grado de conocimiento que tienen los españoles sobre anticonceptivos.

En la campaña se contactó con un total de 1.894 personas de las cuales 755 eran jóvenes, que tenían de 14 a 19 años, franja de edad que suponía casi el 40% de toda la población encuestada.

Al ser preguntados sobre cuál debería ser la forma de obtener este tipo de información, el 44,8% de los jóvenes encuestados opina que deberían ser los padres los que les hablaran, una proporción que dista mucho de lo que ocurre en la realidad.

Según estos datos, a cuatro de cada diez jóvenes les gustaría que fueran sus padres los que informen, pero esta situación se ha dado en el 14,2% de los jóvenes, lo que significa que sólo dos de cada diez ha entrado en el mundo de los adultos de la mano de sus padres.

Según este trabajo, el 82,3% de estos jóvenes encuestados habían recibido la primera información sobre anticoncepción antes de los 15 años. Un 15,9% entre los 15 y 16 años, y el 1,5% entre 17 y 19 años.

Nueve de cada diez personas de los que reconocieron haber tenido relaciones sexuales, reconocieron que el método anticonceptivo usado en las primeras relaciones fue el preservativo masculino, y el 5,8% declaró no haber usado ningún método.

Otro dato que sorprende de este estudio es que a pesar del conocimiento que tienen los jóvenes de los métodos anticonceptivos, especialmente de los preservativos, un 24.9% no utiliza ningún método en sus relaciones sexuales habituales.

Desconocimiento de los nuevos métodos anticonceptivos

Es llamativo que la gran mayoría de los jóvenes no tienen gran conocimiento sobre los nuevos métodos anticonceptivos como el anillo mensual o el parche semanal. Estos métodos, que son igual de eficaces que la píldora, están disponibles desde hace 2 años y ofrecen ventajes considerables frente a la píldora. No hace falta tomarlas cada día, con lo cual se minimiza el riesgo de olvidarlo. A diferencia de la píldora los niveles hormonales son constantes, ¨sin picos¨. Además el anillo mensual libera una dosis de hormonas muy baja, es discreto y no interfiere en las relaciones sexuales.

Los jóvenes temen que el preservativo y la píldora, los métodos anticonceptivos más utilizados por ellos, no les proporcionen suficiente eficacia por miedo a roturas y olvidos. Un 80.8% tiene miedo a una rotura del preservativo. El 42.8% tiene miedo a olivar tomar la píldora. El 41.3% de las mujeres que utilizan un método anticonceptivo manifiesta que ¨una vez al mes¨ es la frecuencia óptima en el uso de un anticonceptivo. Por tanto, los nuevos métodos anticonceptivos cubren las necesidades de los jóvenes de hoy: alta eficacia y uso no diario.

Ante los resultados, que evidencian la escasa complicidad que hay entre padres e hijos en cuestiones tan importantes como son la sexualidad, la información sobre anticonceptivos y el escaso conocimiento de los nuevos métodos, el Comité de Expertos de “Anticoncepción Siglo XXI“ ha decidido poner en marcha el “Programa Padres e Hijos: HABLA CON ELLOS. Te lo piden tus hijos”.

ciclo


Ovulación.
  • En promedio el ciclo menstrual dura 28 días Comienza con el primer día de sangrado y finaliza el día anterior al inicio del periodo siguiente. La ovulación ocurre aproximadamente 14 días antes al inicio del periodo. El ovulo tarda 15 segundos en ser liberado.

Concepción.
  • Después de la ovulación, el óvulo permanece viable durante algunas horas. El esperma puede vivir una semana e incluso mas esto significa que el periodo de mayor fertilidad se extiende a poco mas de 7 días. La probabilidad de que la concepción ocurra en las 12 horas siguientes a la ovulación es tres veces mayor a que lo haga durante los siente días previos a la misma.
Fecundacion.
  • Después de la fusión del óvulo con el esperma, el óvulo fecundado inicia su migración hacia el útero. En el transcurso, las células inician su división. La acumulación de liquido dentro del óvulo impulsa las células al límite. A continuación, se forma una masa hueca que se adhiere sobre la membrana mucosa del útero. Si el óvulo fecundado se implanta en esta masa hueca, una fina membrana lo cubrirá dando lugar a la formación de la placenta, que permite el traspaso de nutrientes vía la sangre maternal. Si el huevo fertilizado no es implantado muere y el periodo comienza nuevamente.


domingo, 13 de junio de 2010

La píldora

Los anticonceptivos orales combinados son píldoras que contienen dosis reducidas de dos hormonas: progesterona y estrógeno. Funcionan previniendo la ovulación, es decir, la liberación de óvulos de los ovarios. Para su uso óptimo, se debe tomar una píldora diaria, en caso de no hacerlo aumentaría el riesgo de embarazo no deseado.

La píldora debe ser recetada siempre por un médico, no todas las mujeres pueden tomarla. Suelen ir en tabletas de 28 píldoras, una para cada día. Al día siguiente de terminar una tableta, debe iniciarse la siguiente. En caso contrario, disminuiría la eficacia de este método anticonceptivo.

Eficacia

La píldora tiene un 99% de efectividad si se toma todos los días. En caso de olvido, esta efectividad se reduce considerablemente.


Uso

Si se empieza a tomar la píldora los primeros seis días de la menstruación o los seis días después de un aborto, es efectiva de inmediato. Empezar en cualquier otro momento, supone que la píldora no será efectiva hasta después de un mes y, por tanto, se tendrá que utilizar otro método anticonceptivo paralelamente para prevenir el riesgo de embarazo.

Efectos secundarios

Algunas mujeres experimentan cambios en los patrones de sangrado (sangrado más leve, irregular, ausencia de menstruación…), cefaleas, mareos, náuseas, dolor en las mamas, cambios de peso, cambios de humor y acné.

Ventajas

Es la mujer la encargada de controlar el método
Se puede interrumpir en cualquier momento, sin necesidad de un médico
No influye en el sexo
Ayuda a proteger contra diversas enfermedades, como el cáncer del revestimiento del útero, el cáncer de ovario, quistes o anemia
Ayuda a reducir los calambres menstruales, problemas de sangrado menstrual, vello excesivo, síntomas de endometriosis.
Inconvenientes

El riesgo de olvido de la ingesta, aumenta el riesgo de embarazo no deseado
No protege contra las enfermedades de transmisión sexual
Puede tener efectos secundarios
Requiere prescripción médica

Implantes Anticonceptivos

Los implantes anticonceptivos son un método anticonceptivo hormonal que consiste en cilindros o cápsulas de plástico que liberan en la sangre progesterona con el objetivo de impedir la ovulación. Es necesario que la colocación del implante bajo la piel del brazo de la mujer esté realizada por un médico. Los implantes no contienen estrógenos, con lo que se pueden utilizar durante los periodos de lactancia.


Eficacia

Los implantes son uno de los métodos más eficaces y de mayor duración. Su eficacia se encuentra en torno al 99%. Como su colocación se realiza para un largo periodo de tiempo, disminuye el riesgo de olvido que sí tienen otros métodos anticonceptivos como la píldora o el parche.

Ventajas

Gran porcentaje de efectividad (99%).
Menos proclive a olvidos
Es adecuado para las mujeres en lactanciaAyuda a prevenir la enfermedad pélvica sintomáticaUna vez se retiran, dejan de funcionarReduce el riesgo de embarazo ectópico
Inconvenientes

No protege contra enfermedades de transmisión sexual
Debe ser suministrado y aplicado por un especialista
Las menstruaciones son irregulares

Inyecciones Anticonceptivas

Las inyecciones contienen hormonas (progesterona o estrógenos, entre otras) que evitan la ovulación en la mujer, impidiendo con ello el embarazo no deseado. Pueden ser inyecciones mensuales o trimestrales. Las hormonas se liberan lentamente y son administradas a través de una inyección intramuscular.

Eficacia

La eficacia de este método anticonceptivo hormonal depende de que las inyecciones se reciban de forma regular, el riesgo de embarazo aumenta si se omite una inyección. La efectividad del método es de un 99% si las inyecciones se administran óptimamente.

Ventajas

No influyen en las relaciones sexuales
No requieren ninguna acción diaria
Nadie se da cuenta de que se está utilizando un método anticonceptivo
No hay sangrado menstrual
Gran efectividad
Ayudan a aumentar de peso
Ayudan a prevenir algunas enfermedades como el cáncer del revestimiento uterino, fibromas uterinos, enfermedad pélvica inflamatoria sintomática o la anemia.
Inconvenientes

La mujer tarda una media de cuatro meses en recuperar la fertilidad después de abandonar el método anticonceptivoNo protege contra las enfermedades de transmisión sexualRiesgo de olvido de una de las inyecciones

Parche Anticonceptivo


El parche es un método anticonceptivo hormonal que consiste en un plástico de tamaño reducido, delgado y cuadrado. Se utiliza contra el cuerpo y actúa liberando continuamente hormonas (generalmente, progesterona y estrógeno) al torrente sanguíneo a través de la piel.

Se debe utilizar un parche nuevo cada semana durante tres semanas, la cuarta semana no hay que llevarlo. El cambio del parche debe realizarse siempre en el mismo día de la semana. Existen cuatro zonas recomendadas en las que colocar el parche: abdomen, glúteos, brazos y en la parte superior del tronco.

Como cualquier anticonceptivo hormonal, antes de empezar a utilizarlo el usuario se debe consultar con su médico para asegurarse de que es el método que más le conviene y que no tendrá ningún efecto no deseado.

Eficacia

Si el parche se utiliza correctamente, la eficacia es de un 99%. Pero si se retrasa el cambio del parche, su eficacia disminuye considerablemente.


Ventajas

No requiere ninguna acción diaria
No influye en las relaciones sexuales
No influye en el peso
Alta eficacia (99%)
Después de abandonar su uso, la mujer recupera inmediatamente la fertilidad
Inconvenientes

No protege contra las enfermedades de transmisión sexual
La mujer debe estar pendiente de cambiar el parche en el día adecuado
Puede tener algunos efectos secundarios, como, náuseas, vómitos, dolor abdominal o cefaleas
No está recomendado para mujeres fumadoras
La prescripción del médico es necesariaPuede producir irritación en la piel

Espermicidas

Los espermicidas son sustancias que se introducen en la vagina, se encargan de matar a los espermatozoides reduciendo el riesgo de embarazo no deseado. Se pueden encontrar en diferentes formas, comprimidos de espuma, supositorios derretibles, latas de espuma presurizada, película derretible, gel y crema. El espermicida más utilizado es el Nonoxinol-9, pero también se pueden encontrar realizados a partir de cloruro de benzalconio, clorhexidina, menfegol, octoxinol-9 y docusato de sodio.

Eficacia

Al igual que con los preservativos, el riesgo de embarazo depende de cómo sea utilizado el espermicida por parte de la usuaria. Si se utilizan correctamente, el grado de efectividad alcanza el 82%, de lo contrario, si la usuaria comete algún error en el uso del espermicida, el grado de eficacia desciende al 71%.

El espermicida no protege contra las enfermedades de transmisión sexual.

Ventajas

Puede utilizarse como método anticonceptivo complementario
No presentan efectos hormonales secundarios
La mujer controla su uso
Puede aplicarse con antelación al acto sexual
Incrementan la lubricación vaginal
No necesita receta médica
Inconvenientes

No evitan el contagio de enfermedades de transmisión sexual
Pueden producir irritación alrededor de la vagina o el pene
Puede provocar lesiones vaginales

Metodos Anticonceptivos Leandro Valle



En este video encontraras la explicaion de cada uno de los metodos anticonceptivos
tanto hormonales, quimicos entre otros.

Video Explicativo

los métodos anticonceptivos:



¿Pastillas Anticonceptivas? Todas las Respuesta

¿Qué son las Pastillas Anticonceptivas y cómo actúan?

Las pastillas anticonceptivas son también conocidas como “la píldora,” es un tipo de anticoncepción en forma de pequeñas tabletas que se toma diariamente. La mayoría de las píldoras contienen dos tipos de hormonas femeninas sintéticas, es decir elaboradas en un laboratorio a semejanza de las secretadas normalmente por el ovario. Ellas son estrógeno y progesterona y se llaman contraceptivos orales combinados.

Hay diferentes tipos de anticonceptivos orales combinados. El estrógeno y la progesterona previenen el embarazo, suprimiendo la secreción de la glándula hipófisis, que detiene el desarrollo ovular y retiene el óvulo en el ovario. Es decir no se produce la ovulación. La progesterona también ayuda a que el esperma no alcance al óvulo, mediante un doble mecanismo:
  1. alterando el moco cervical
  2. modificando el endometrio del útero.
Un tipo de píldora contiene un solo tipo de hormona, la progesterona, y es llamada “píldora progestínica” o “mini-píldora.” Inhibe la ovulación y evita que el espermatozoide fertilice al óvulo.


¿Qué pastilla anticonceptiva puedo tomar?

Primeramente, quien está a cargo del cuidado de tu salud, necesita encontrarse contigo para examinarte y hacerte algunas preguntas. Si él o ella, decide que puedes tomar la pastilla anticonceptiva, deberá elegir cuál es la que se adecua a tus necesidades. Hay diferentes pastillas anticonceptivas, pues contienen distintas dosis de hormonas.
La píldora combinada es un poco más efectiva que la píldora progestínica sola y tiene más beneficios médicos. Sin embargo, algunas personas no toleran la píldora combinada y en esos casos es necesario recurrir a la píldora progestínica sola.

¿Qué efectiva es la pastilla anticonceptiva en el control de la natalidad?
La pastilla anticonceptiva es altamente efectiva en el control de la natalidad, si la tomas de acuerdo a las indicaciones. Se toma una píldora todos los días, a la misma hora. Debes usar otro método anticonceptivo complementario en caso de vómito o diarrea, o si te es indicado otra medicación que altere la efectividad de la píldora.

Píldora Combinada
Si una mujer toma la píldora combinada todos los días a la misma hora, es un 99% efectiva. Esto significa que sobre 100 mujeres que toman la pastilla combinada todos los días,1 mujer se quedará embarazada en un año.
Aunque es obvio que usar la pildora combinada todos los dias a la misma hora, es la forma mas efectiva de prevenir el embarazo, el uso perfecto casi nunca ocurre. Si la mujer usa la píldora combinada, pero no la toma perfectamente, es un 95% efectiva. Esto significa que de 100 mujeres que usan la píldora combinada, pero no la toman todos los días, 5 mujeres quedarán embarazadas.

Píldoras Progestínicas (con progesterona solamente)
Si las mujeres toman la píldora progestínica, todos los días a la misma hora, es 98% efectiva. Esto significa que si 100 mujeres que toman la píldora de progesterona sola todos los días, 2 se quedarán embarazadas al año.
La tipica mujer no toma la pastilla en exactamente la misma hora todos los dias. Por eso decimos, que es efectiva en un 95%. Esto significa que si 100 mujeres usan la píldora de progesterona sola, pero no la toman todos los días, 5 se quedarán embarazadas en un año.


¿Tienen las pastillas anticonceptivas beneficios médicos?

La pastilla anticonceptiva no sólo previene el embarazo, sino tiene algunos otros beneficios médicos colaterales. Hay adolescentes que toman pastillas sólo por los beneficios médicos y no como anticonceptivo.

Algomenorrea o Dismenorrea
Las pastillas anticonceptivas pueden ser la solución para las niñas que presentan severas algomenorreas (dolores menstruales) y que no responden a las mediaciones analgésicas que encontramos en el mercado. Esto ocurre porque las pastillas anticonceptivas combinadas inhiben la ovulación, a la vez que quitan el dolor que se experimenta durante la misma, en mitad del ciclo menstrual.

Períodos Menstruales Irregulares
Para algunas niñas cuyos periodos son irregulares (cortos o largos) las pastillas anticonceptivas pueden ayudar a regular el ciclo menstrual cada 28 días. Las pastillas anticonceptivas, pueden a su vez, reducir la cantidad y longitud del sangrado menstrual.

Acné
Las pastillas anticonceptivas pueden mejorar el acné, las mismas se pueden prescribir tanto en casos de acné moderado o severo. Las hormonas de las pastillas anticonceptivas pueden detener la formación del acné. Usualmente no importa que tipo de pastilla anticonceptiva sea la indicada, ya que la mayoría de ellas puede usarse en el tratamiento del acné. Dicha prescripción tarda algunos meses en hacer efecto, por ello, se recomienda ser paciente a la espera de los resultados.

Otros Beneficios Médicos.
Dado que las pastillas anticonceptivas producen sangrado menstrual tienes menos posibilidad de tener anemia (bajo número de glóbulos rojos, que son los que llevan el oxigeno a las vísceras y tejidos). Las pastillas anticonceptivas disminuyen la posibilidad de tener cáncer de endometrio (que es la membrana que tapiza el interior del útero) y cáncer de ovario, quistes de ovario y tumor de mama. Las pastillas anticonceptivas también protegen de infecciones en la Trompa de Fallopio (enfermedad inflamatoria pelviana) que pueden requerir internación hospitalaria. También puede proteger de osteoporosis y de embarazos que puedan ocurrir fuera del útero (llamados embarazo tubario o embarazo ectópico).


¿Cuándo tomo la pastilla anticonceptiva, necesito usar otros métodos de contracepción?

La pastilla anticonceptiva no protege a la mujer frente a las enfermedades de transmisión sexual. De esta manera es muy importante asociar el uso de la pastilla anticonceptiva con el preservativo en una relación sexual. En el caso de que no hubieras tomado más de una pastilla durante el primer mes, para estar más segura, el preservativo puede ser un importante segundo método. Lo mismo ocurre si debieras tomar otra medicación que modifique la efectividad de las pastillas, o si estuvieses enferma y presentases diarreas o vómitos. (Siempre que inicies una nueva medicación averigua si ella modifica la efectividad de las pastillas anticonceptivas).


¿Cómo se toman las pastillas anticonceptivas?

El método más fácil de usar, es probablemente, la píldora anticonceptiva combinada. Existen dos clases de paquetes: el de 28 días y el de 21 días.
Con los paquetes de 28 días tomas 21 píldoras con hormonas y luego 7 placebos que no contienen hormonas. Las últimas 7 pastillas son pastillas recordatorio y son tomadas durante las 4 semanas incluyendo el período menstrual. Existe una clase de pastilla en la que 26 de ellas son activas, por lo que debes tomar todas las que contenga la prescripción.
Con el paquete de 21 días tomas una cada día, durante tres semanas y la cuarta semana, que es cuando la menstruación usualmente ocurre, no tomas ninguna pastilla por 7 días. El ciclo luego, se repite.
Las pastillas con progesterona se comercializan sólo en paquetes de 28 días. Todas las pastillas con progesterona son activas, es decir que ellas contienen hormonas y debes tomarlas todas, sin excepción.
Debes seguir las instrucciones indicadas en el prospecto. Quién cuide de tu salud te explicará como debes usar el paquete de pastillas. Te dirán cuando debes empezar las mismas: podrá ser un domingo, el primer día del período menstrual. o tu el dia que estes en la clinica.

* Si empiezas a tomar las pastillas el día domingo: debes tomar la primer pastilla activa del paquete el domingo posterior al inicio de tu menstruación, aún cuando tu período continúe. Si tu período menstrual comienza un domingo, debes comenzar a tomar la pastilla ese mismo día. Continúa tomando la pastilla diariamente hasta terminar el paquete (de 28 pastillas) y luego inicia un nuevo paquete al día siguiente. Si estas usando un paquete de 21 pastillas toma una todos los días hasta acabar el paquete y luego descansa 7 días antes de comenzar el nuevo paquete (usa otro método anticonceptivo complementario durante la primer semana que tomas las pastillas, del domingo en que inicias el paquete al domingo siguiente).

* Si empiezas a tomar las pastillas el primer día de tu período menstrual: debes hacerlo todos los días a la misma hora. Al empezar a tomar las pastillas el primer día de tu período, tu primer paquete abarcará dos períodos menstruales (la primera y la cuarta semana) y en los siguientes paquetes, sólo presentarás un período menstrual (durante la cuarta semana). (No es necesario otro método anticonceptivo dado que la protección se mantiene desde el inicio). Es recomendable siempre el uso del preservativo.

Deberás tomar una pastilla cada día a la misma hora hasta finalizar el paquete. La mejor hora es media hora después de una comida sustanciosa o ligera, o, antes de dormir. Puedes presentar cuadros de náuseas el primer mes, pero generalmente desaparecen al poco tiempo. Algunas mujeres les prefieren tomar la pastilla a primer hora de la mañana, pero en ellas es más frecuente el cuadro de náuseas, especialmente si omiten el desayuno. Fija un horario en el que te sea cómodo tomar la pastilla y marca un recordatorio en tu calendario, o deja sonar el despertador o algo que te permita recordar que debes tomar la pastilla. La puedes poner cerca del cepillo de dientes, de forma tal, que la puedas ver todos los días y así recordar que la debes tomar. También puedes colocar una calcomanía en el espejo del baño o guardarla en el cajón de tu ropa interior.
Despues de haber completado el paquete de 28 pildoras, usted deberia empezar inmediatamente un nuevo paquete de píldoras el proximo dia. No se saltee ningun día entre cada paquete de píldoras. La mayoria de mujeres prefieren tomar las píldoras de 28 dias porque encuentran que es mas fácil acordarse de tomar la píldora cada día. Durante tu cuarta semana en el ciclo de la pildora, usted deberia tener su menstruación. Su periodo menstrual deberia parar cuando empieze el nuevo paquete de píldoras.


¿Puedo tomar mas de 21 días de píldoras hormonales en sequencia?

Algunas chicas prefieren tomar 42 pildoras (2 paquetes de pildoras hormonales), 63 pildoras, o pildoras continuas por dolores de menstruacion, PMS, o conveniencia. Un tipo de píldora viene en un paquete con 84 píldoras y 7 píldoras recordatorias. Habla con tu doctor sobre las píldoras continuas y si son apropiadas para ti. Las píldoras continuas funcionan mejor con píldoras de todo un color y dosis. La desventaja es que algunas niñas tienen manchas de sangre irregulares y la compania de seguro talvez no permita paquetes extras sin una razon médica.



¿Qué sucede si me olvido de tomar una o más pastillas anticonceptivas?

Si te olvidas de tomar una pastilla combinada al tiempo debido, tómala tan pronto como lo recuerdes. Toma tu próxima pastilla a la hora regularmente estipulada. También utiliza un método anticonceptivo complementario los 7 días posteriores a haber olvidado la píldora. En caso de que no lo recuerdes, sino hasta el día siguiente, entonces, toma dos pastillas juntas ese día.
Si dejas de tomarla por más de un día, entonces, mira las instrucciones abajo. Pero si olvidaste las pastillas y no usaste preservativo, deberás hablar con el encargado de tu salud para una contracepción de emergencia. Si te olvidas de tomar dos pastillas combinadas durante las primeras dos semanas, toma dos pastillas tan pronto como lo recuerdes y toma dos al día siguiente. Posteriormente continúa con la medicación de manera regular, pero usa otro método anticonceptivo complementario (preservativo) durante los 7 días posteriores. Comunícate con quien este a cargo del cuidado de tu salud si no presentaras el período menstrual en la fecha que te corresponda.
Si te olvidas de tomar dos pastillas combinadas seguidas en la tercera semana o si olvidas tres o más pastillas combinadas seguidas, durante las primeras tres semanas, podrás presentar un período intermenstrual. Llamar tu proveedor de cuidados de salud para hablar de la contracepción de emergencia.

* Si iniciaras la toma de la pastilla el domingo, toma una pastilla activa todos los días hasta el próximo domingo. Descarta el resto del paquete el domingo y comienza un nuevo paquete ese mismo día. Usa un método anticonceptivo complementario los 7 días después que las pastillas fueran salteadas.



* Si comenzaras las pastillas el primer día de tu período menstrual, tira el resto del paquete. Comienza un nuevo paquete el mismo día. Usa un método complementario los 7 días después que las pastillas fueran salteadas.

Si olvidas sólo una pastilla progestínica, tómala tan pronto lo recuerdes. Toma la próxima pastilla como usualmente lo haces, de forma tal que ese día, tomarás dos pastillas. Continúa el resto del paquete de forma usual y utiliza un método anticonceptivo complementario el resto del mes. Comienza el próximo paquete en fecha.

Si no sabes que hacer cuando te olvidas de tomar una pastilla, toma una pastilla activa cada día hasta que te comuniques con quién es, el responsable de tu salud. Utiliza un método complementario si tienes relaciones sexuales. Si continúas olvidando las pastillas debes considerar la posibilidad de usar método anticonceptivo diferente.


¿Si no tengo mi período menstrual cuando estoy tomando la pastilla, significa que estoy embarazada?

Usualmente no. A veces puedes no tener tu período menstrual, o presentar una menstruación ligera, mientras estás usando las pastillas anticonceptivas. Esto puede ser normal. Si no tienes menstruación y no olvidaste ninguna pastilla o si cuando la olvidaste utilizaste un método complementario, no habrá problema. Inicia un nuevo paquete de pastillas cuando corresponda. Si estás preocupada, consulta con el encargado de atender tu salud y pídele un test de embarazo.

Si olvidas una o más pastillas y no presentas tu período menstrual, continúa tomando tus pastillas anticonceptivas pero visita a quien esté a cargo de tu salud para solicitarle un test de embarazo.
Si no presentas dos períodos menstruales seguidos debes concurrir a la consulta para ver si no estás embarazada aún cuando no hayas olvidado de tomar ninguna pastilla. Mientras tanto continúa tomando las pastillas.
Saltarse periodos menstruales o tener un periodo menstrual muy ligero es extremadamente comun y no significa que tienes algun problema.


¿Cuáles son los efectos colaterales de las pastillas anticonceptivas?

La mayoría de las mujeres no tienen efectos colaterales cuando toman las pastillas anticonceptivas, pero algunas otras sí, los presentan. Las diferentes pastillas anticonceptivas pueden afectar a cada mujer de manera distinta.
En algunas mujeres producen náuseas, pero esto se puede combatir si la pastilla se toma con almuerzo o cena o con alguna comida ligera antes de ir a la cama. Si las náuseas no desaparecen, se prescribe una pastilla con menor cantidad de estrógenos.

A veces las mujeres pueden experimentar dolor de cabeza cuando comienzan a tomar pastillas anticonceptivas. Usualmente el dolor de cabeza ocurre por stress o por otras causas, pero si quién atiende tu salud piensa que es por causa de la pastilla, te prescribirá una con menor dosis de estrógenos o con progesterona solamente. Si los dolores de cabeza aún continúan pueden suspenderte la pastilla y sugerirte otro tipo de anticonceptivo.
Las pastillas anticonceptivas también pueden producir cambios de humor. El ejercicio físico y la dieta pueden ayudar, pero si no lo hacen, deberá cambiar el tipo de pastilla que está tomando.
A menudo las pastillas ayudan a mejorar el acné, pero sólo un pequeño grupo de mujeres siente que el acné es causado por la pastilla anticonceptiva. Las mamas pueden agrandarse y aumentar su tensión.

Algunas adolescentes aumentan de peso, otras lo pierden, pero la mayoría de ellas mantienen el mismo peso cuando están tomando la píldora. Muchas veces una niña piensa que ha aumentado 5-10 libras, pero cuando se toma el peso, no hay ningun cambio. Si aumentaste de peso o deseas prevenir el aumento del mismo, debes estar segura que comes una comida equilibrada y que haces suficiente ejercicio diariamente. Deberías comer 5 porciones de frutas y verduras por día y evitar comidas rapidas. Tambien deberías hacer suficiente ejercicio! Si estas ideas no te ayudan, habla con tu doctor.

Las pérdidas intermenstruales pueden ocurrir en las primeras tres semanas que se inicia el tratamiento con pastillas anticonceptivas, pero esto no es grave. Usualmente ocurre durante los primeros dos o tres ciclos. Debes consultar con el responsable de tu salud si ellas son más abundantes que una pérdida leve, o dura más que un par de días.
Los efectos colaterales se van después de los primeros tres o cuatro ciclos. Si tienes efectos colaterales debes consultar con quien atiende tu salud. Si estos efectos son importantes o si permanecen más allá del tercer ciclo, quien atiende tu salud, puede cambiar por una píldora diferente.



¿Hay algún riesgo si tomo pastillas anticonceptivas?

Las pastillas anticonceptivas con estrógeno pueden causar un leve incremento en el riesgo de desarrollar embolias en las piernas, pero mucho menos que el riesgo de desarrollar esa patología durante el embarazo. Entre las mujeres que no toman la pastilla, 5 sobre 100.000 desarrollan tromboembolia en un año. Las que toman la pastilla muestran que el riesgo aumenta levemente entre 15 a 20 casos por 100.000 mujeres al año. Busca si alguien en tu familia ha tenido embolia, especialmente cuando era joven. Si eres una fumadora, abandona el cigarrillo.



¿Hay algunos efectos colaterales que debo observar mientras estoy tomando la pastilla anticonceptiva?

La mayoría de las mujeres que toman pastilla anticonceptiva, tienen poco o ningún problema. Pero si presentan alguno de los siguientes síntomas deben llamar a la persona encargada de atender su salud.

* dolor abdominal severo
* dolor severo en el pecho o respiración entrecortada
* dolor de cabeza severo, vértigo, debilidad o pérdida de sensibilidad
* problemas de visión (pérdida o visión borrosa, problemas al hablar)
* dolor severo en las piernas (pantorrilla o muslo)
Recuerde: dolores.



¿Todas las mujeres pueden tomar pastillas anticonceptivas?

Casi todas las adolescentes y mujeres jóvenes pueden tomar pastillas anticonceptivas. Hay sólo unas pocas razones por las cuales la persona a cargo de tu salud, puede pensar que necesitas elegir otro método anticonceptivo. Estas son las contraindicaciones de las pastillas combinadas anticonceptivas:

* Algún tipo de enfermedad cardíaca
* Presión sanguínea alta
* Antecedentes de embolias sanguíneas
* Hepatitis
* Severos dolores de cabeza con síntomas neurológicos como ser pérdida de palabra o de sensibilidad
* Ictericia durante el embarazo (cuando la piel o el ojo se torna amarillo)


¿Puedo fumar mientras tomo la píldora?

La píldora es más segura en las mujeres que no fuman. Así que si piensas en dejar de fumar ésta es una buena razón. Las fumadoras mayores de 35 años presentan 40 veces más riesgo de tener un ataque cardíaco o infarto masivo que las no fumadoras. Las adolescentes fumadoras pueden tomar la pastilla, pero sería mucho más saludable si abandonaran el cigarrillo. (Marca aquí para la información sobre cómo dejar de fumar).



Mas Informacion en youngwomenshealth

lunes, 7 de junio de 2010

Anillo Mensual

El anillo mensual es un anticonceptivo hormonal que consiste en un anillo flexible de unos 5cm de diámetro que se coloca alrededor de la cervical. El anillo permanece en ese punto durante tres semanas y, al igual que la píldora, libera pequeñas dosis de estrógenos y progesterona impidiendo la ovulación.

Es necesaria prescripción médica para poder utilizar el anillo. Se debe empezar a utilizar entre el primer y quinto día de la menstruación. Debe estar colocado durante tres semanas en el interior de la vagina, a la tercera hay que extraerlo y estar una semana de descanso.


Eficacia

El anillo mensual es uno de los métodos más efectivos del mercado. Su eficacia ronda el 99,7%, siempre y cuando se utilice correctamente.

Ventajas

Hay que aplicarlo únicamente una vez al mes
Contribuye a que la menstruación sea más regular
Una vez abandonado el método, la mujer vuelve inmediatamente a ser fértil
Reduce el riesgo de cáncer de úteroAlta eficacia (99,7%)Nadie sabe que se está utilizandoContiene la mitad de hormonas que otros métodos, como la píldoraNo influye en las relaciones sexuales
Inconvenientes

No protege contra enfermedades de transmisión sexual
Puede resultar incómoda su colocación
A veces se nota cuando se mantienen relaciones sexuales
Puede tener efectos secundarios como dolor de cabeza.
Puede provocar, en casos extremos, irritación de la membrana mucosa de la vagina

Condon Femenino

Pasos para el uso correcto del condón femenino


Según la Organizacion Paramericana de la Salud (OPS), estos son los pasos que han de seguirse para utilizar correctamente un condón femenino. De ello depende que el método alcance el 95% de eficacia que se le atribuye.









1.- Coloque siempre el condón antes de una penetración. Una ventaja del condón femenino es que se puede colocar hasta 8 horas antes de tener relaciones sexuales. Verifique que no esté dañado o caducado. Póngase en una posición cómoda para colocarlo.











2.- Sostenga el condón con el extremo abierto colgando hacia abajo. Apriete el anillo interno del condón con el dedo pulgar y el dedo corazón. Sostenga el dedo índice entre el pulgar y el corazón mientras continúa apretando el anillo interno del condón.











3.- Sosteniendo aún el condón con los tres dedos de una mano, separe con la otra mano los labios de la vagina. Coloque el condón en la entrada del canal vaginal y suéltelo.















4.- Ahora, con el dedo índice por dentro del condón, empuje el anillo interno dentro de la vagina hasta pasar por el hueso púbico. Unos 2,5 centímetros del condón con el anillo externo quedarán fuera del cuerpo.












5.- Para sacar el condón, apriete y dé vuelta al anillo externo, para mantener el semen en el interior de la funda. Sáquelo con cuidado y arrójelo en la basura, no en el baño. Utilice un condón nuevo con cada relaciñon sexual.